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Das ALMA-Dance-Special
Am Mittwoch den 01. September findet unser Dance Special mit
Hakim statt.
Auch diesmal besteht das Special aus zwei Masterclasses.
Diese Kurse sind für Alma Mitglieder inklusive, können aber auch von unseren Gästen jeweils per 10er Karte oder für 10,50 € / Kurs gebucht werden.
Um 18.00 Uhr startet Hakim mit dem Bodyshape gemäß Kursplan.
Das "Special" startet um
19.00 Uhr mit der Step Stunde und direkt danach um ca.
20.00 Uhr geht es dann mit Dance weiter.
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Diese Zahlen werden Sie überzeugen:
- 2 Kleidergrößen weniger
- 10 Minuten pro Einheit
- 2 Einheiten pro Woche
- 3000 Muskelkontraktionen pro Minute
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BBP (Bauch, Beine, Po) und BS (Bodyshape).
Der neue Sommerplan 2010 wieder mit vielen neuen Kursangeboten!
Sie wünschen ein auf Sie zugeschnittenes, individuelles Training? Kein Problem! Buchen Sie doch ganz einfach einen unserer Personal Trainer und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele jetzt noch schneller.
Weitere Informationen zur Power Plate® bekommen Sie bei uns im Club, oder unter www.powerplate.de
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2. LATE-NIGHT
THE NIGHT TO REMEMBER IN DÜSSELDORF
mit DJ von MOVE YA! Exklusiv für uns in Deutschland wird auch Percussionist Vince wieder die Trommeln schlagen!! Vince "drumt" unter anderem für David Guetta und wir sind mächtig stolz, dass er sich exklusiv für uns entschieden hat. Wir bringen Euch immer wieder tolle, neue Presenter plus das PIM Team! So ein Line-Up sucht einfach seines Gleichen in Deutschland!
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Der ALMA @Oberkassel Terminkalender
| September 2010 | 01.
Mittwoch | 18.00 - 21.00 Uhr | ALMA Step & Dance Special mit Hakim | | November 2010 | 06.
Samstag | ganztägig | Convention People in Motion
Unsere Kurse müssen leider entfallen! |
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;)
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