Come in and work out

Sie wollen beim Fitnessangebot von ALMA@Oberkassel kräftig zulangen?
Nichts leichter als das!

Unser ALMA-Qualitäts-Trainings-Konzept wird Sie überzeugen:

Bevor Sie das erste Mal bei uns starten "dürfen", durchlaufen Sie zunächst unseren ausgeklügelten Fitness-Check. Unser fachlich versiertes Trainer-Team ermittelt, exclusiv in Düsseldorf, Ihr biologisches Alter, klärt Ihren medizinischen Befund ab, bespricht Ihre Trainingsziele und schneidert Ihnen Ihr individuelles Work-Out-Programm auf den Leib.
Doch damit nicht genug:
Um Ihnen einen optimalen Fitness-Start zu ermöglichen stehen unsere qualifizierten Trainer Ihnen bei vier individuellen Terminen als Personal-Trainer zur Seite. Egal ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern wollen, Rückenprobleme haben, oder der Meinung sind dass Ihr Körper ein wenig Straffung vertragen könnte; unsere Trainer behalten nicht nur Ihre Ziele, sondern auch Ihre Gesundheit im Auge. Durch sportmedizinische und orthopädische Beratung werden wir einem hohen medizinischen Anspruch gerecht. Für "schwierigere" Fälle steht unser Orthopäde Torsten Kleefeld montags nach Terminvereinbarung für Fragen und Beratungen gern zur Verfügung. Natürlich ist auch dieser Service für Sie kostenlos!

Doch das ALMA-Qualitäts-Trainings-Konzept geht noch weiter:
Bei uns trainieren Sie stets ohne Wartezeiten!
Wir haben unseren Geräte-Park an die Wünsche und Vorlieben unserer Mitglieder angepasst: :

über 100 und Fitnessgeräte und Kraftmaschinen auf über 1.100 m² Trainingsfläche stehen für Sie bereit, wobei alle Geräte die etwas stärker frequentiert werden Ihnen mindestens in doppelter Ausführung zur Verfügung stehen!
Das verstehen wir unter Trainigsqualität!

Sie möchten gerne noch intensiver betreut werden? Kein Problem!
Nutzen Sie doch einfach unser Personaltrainingskonzept in Zusammenarbeit mit der Agentur Active first und buchen sich "Ihren" Personal-Trainer!

Entdecken Sie Ihr Potential!

der Fitnessbereich bei Alma@oberkassel


POWER PLATE - IHR 10 MINUTEN ERFOLG

Wie funktioniert Power Plate?

Schnell:

Die aus der russischen Raumfahrt stammende Technologie macht sich körpereigene Reflexe zu Nutze. Durch die gezielten dreidimensionalen Beschleunigungen der Power Plate® werden die Reflexe so aktiviert, dass ca. 97% der gesamten Muskulatur aktiviert wird. Der gesamte Muskel spannt sich bis zu 3.000 Mal pro Minute an. Somit erreichen Sie in nur 10 Minuten einen vergleichbaren Effekt wie mit einem 90 minütigen herkömlichen Krafttraining!

Sicher:

Die Power Plate® Technologie ist wissenschaftlich überprüft! Mehr als 80 Studien belegen die vielfältigen Wirkungsweisen, welche die Power Plate® erzielt (Auszug):

- über 25% Cellulitereduktion

- Verbesserung von Kraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit bei minimalen Zeitaufwand

- Aufbau der Knochendichte bei Osteoporose

- Verminderung von Arthrose

- Reduktion von Rückenschmerzen durch Aktivierung der tiefen Rückenmuskulaturen, welche Sie mit klassischem Krafttraining kaum erreichen können

Die Power Plate® Academy sorgt für die ständige Weiterbildung Ihres Power Plate® Personal Trainers.

Erfolgreich:

Diese Kombination aus dem bis zu 97% arbeitendem Muskel und 3.000 Muskelkontraktionen pro Minute, gepaart mit dem professionellen Instruktionen Ihres lizensierten Power Plate® Personal Trainers erklären Ihren schnellen Trainingserfolg!

Weitere Informationen finden Sie hier: www.powerplate.de


Überzeugen Sie sich noch heute bei Ihrer ersten Power Plate® Stunde bei ALMA@Oberkassel


Online = 7

Webdesign Erwin Kraska.